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骨气养生|又是一年“大年夜雪”时,适应天时

作者:admin 来源:原创 时间:2020年03月18日 12:55:56浏览:

  原题目:骨气养生|又是一年“大年夜雪”时,适应天时,静以养阳!

  大年夜雪

  

  外文名:Major Snow

  代表寓意:气象变冷。能够性更大年夜,雪量增大年夜

  气象特色:气温将清晰降低,气象冰冷

  习俗活动:观赏封河、腌制“咸货”

  习俗食品:红枣糕

  养 生:御寒保暖

  

  大年夜雪=降温=最冷的时节方才到来

  大年夜雪=冻雨(雨凇)+雾凇

  ▼

  

  

  大年夜雪三候

  一候 : 鹖鴠(hé dàn)不鸣

  二候 : 虎始交

  三候 : 荔挺出

  因气象冰冷,寒号鸟也不再鸣叫了;因为此时是阴气最盛时代,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,所以老虎末尾有求偶行动;「荔挺」为兰草的一种,也认为阳气的萌动而抽出新芽。至此,又是一个新的轮回行将展开。

  

  

  

  

  大年夜雪习俗知若干

  1.腌肉

  “小雪腌菜,大年夜雪腌肉”。大年夜雪骨气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。数往后取出,挂在野阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年。

  

  2.观赏封河

  “小雪封地,大年夜雪封河”,南方有“千里冰封,万里雪飘”的天然景不美观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的诱人图画。到了大年夜雪骨气,河里的冰都冻住了,人们可以纵情地滑冰游玩。

  

  3.进补

  大年夜雪是“进补”的好时节,素有“冬季进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功用,促进新陈代谢,使畏寒的现象掉掉落改良。俗语说“三九补一冬,来年无病痛”。夏季食补应供应富含蛋白质、维生素和易于消化的食品。

(来源:原创   admin)  

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